本のご紹介

今、私がお世話になっている整体（柔道整復師）の先生が、音楽家のための体のケアについての本を出版されました。

『音楽家のためのココロとカラダのケア』

自分自身が演奏に支障がでるほど体にトラブルを抱えてしまった経験から、そうなる前に体の使い方・ケアの仕方を知る一助になればと思い、ご紹介する次第です。